02 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,0 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1070 kcal
|
Yağ: 52,64g | Prot: 68,86g | Karb: 79,86g.
Kahvaltı: Братья Караваевы Капучино, Оливковое Масло, Помидоры, Шампиньоны Жареные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тысяча Озер Сыр 15%, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука. Öğle Yemeği: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Суп Куриный с Чечевицей. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|