02 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
764 kcal
|
Yağ: 37,85g | Prot: 42,53g | Karb: 59,40g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное, Кофе, Ржаной Хлеб, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Молоко (Цельное Молоко), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Öğle Yemeği: Скумбрия Отварная, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Абсолютно для Всех Мед, Елизавета Хлебцы Вафельные. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|