02 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
763 kcal
|
Yağ: 38,90g | Prot: 31,47g | Karb: 69,11g.
Kahvaltı: Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Zero Сироп Сгущенка, Бельгийские Вафли. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Шампиньоны, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|