02 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1247 kcal
|
Yağ: 43,89g | Prot: 76,23g | Karb: 133,45g.
Kahvaltı: Mandarine. Öğle Yemeği: Netto Kaiserbrötchen, Knorr Sauce Pur Rahmsauce. Akşam Yemeği: Harvest Basket Wellenschnitt Pommes, Ja! Chicken Nuggets , Mora Frikandellen. Aperatifler/Diğer: Milbona High Protein Joghurt Blaubeere, Milbona High Protein Joghurt Blaubeere. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|