02 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1874 kcal
|
Yağ: 45,42g | Prot: 102,58g | Karb: 259,24g.
Kahvaltı: Молоково Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Dove Молочный Шоколад с Брауни, Молоково Молоко 2,5%, Магнит Помело, Картофель Отварной, ВкусВилл Салат Прованс, Русское Море Горбуша Горячего Копчения. Akşam Yemeği: Ударница Мармелад Дольки Апельсиновые, Пятерочка Яблоко Сезонное , Экопродукт Чеснок Маринованный, Милкавита Пармезан, ВкусВилл Вареники с Манго и Творожным Сыром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Pecom_secret Kilo Geçmişi
|