02 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1990 kcal
|
Yağ: 88,65g | Prot: 70,92g | Karb: 230,68g.
Kahvaltı: Черный Принц Сыр, Курага, Додо Пицца Пицца Домашняя, Кофе, Яблоко. Öğle Yemeği: Кофе, Курага, Лента Багет Французский, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Akşam Yemeği: Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом , Кофе, 36 Копеек Сырок Творожный с Ароматом Ванилина, Oreo Fresh Milk-Snack. Aperatifler/Diğer: Каждый День Крыло Копчено-Вареное. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|