02 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1324 kcal
|
Yağ: 55,36g | Prot: 153,65g | Karb: 54,13g.
Kahvaltı: Вкусарт Тунец Филе без Кожи, Fish&More Пангасиус Филе без Кожи, Яйцо, Вкусарт Тунец Филе без Кожи, Лента Креветки Аргентинские Красные Б/г в Панцире с/М, Extra Fish Форель Радужная Слабосоленая. Öğle Yemeği: Зеленая Линия Киноа, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. Aperatifler/Diğer: Натбаттер Арахисовая Паста, Авокадо Авокадо Хасс, Семушка Орех Пекан Очищенный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александра Заитова Kilo Geçmişi
|