02 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1666 kcal
|
Yağ: 73,72g | Prot: 95,54g | Karb: 153,38g.
Kahvaltı: Кулиничи Лаваш Вирменский, Сладосвіт Молоко Незбиране Згущене З Цукром, Жареное Яйцо, Жареная Говядина (Только Постное). Öğle Yemeği: Яготинский Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Цархліб Хліб Гетьманський. Aperatifler/Diğer: Оболонь Лимонад, Печенье Мария, Селянське Молоко 2,5%, Bounty Конфеты, Селянське Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|