02 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1033 kcal
|
Yağ: 40,18g | Prot: 58,93g | Karb: 130,05g.
Öğle Yemeği: Rote Paprika, Gervais Hüttenkäse, Möhren. Akşam Yemeği: Gemüsesuppe. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
|