02 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1714 kcal
|
Yağ: 52,76g | Prot: 118,42g | Karb: 188,97g.
Öğle Yemeği: Baule Volante Amido di Mais, Ecor Sciroppo d'acero Canadese, Raab Vitalfood Proteine di Riso, Carrefour Yogurt Greco Magro Bianco, Pavesi Gocciole Finger, le Camille Uova, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno Integrale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Melinda Mela. Akşam Yemeği: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Porri, Valfrutta Fagioli Cannellini, le Fattorie Fiandino Formaggio Grattugiato Gran Kinara, Marfisi Trippa Cotta Bovino Adulto. Aperatifler/Diğer: Doria Biscotti Atene. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|