|
Lyckas ändå hålla vikten någorlunda stabil trots att jag inte väger mig varje vecka längre, väldigt glädjande ☺️
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 81,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1839 kcal
|
Yağ: 98,81g | Prot: 26,87g | Karb: 207,95g.
Kahvaltı: Lindahls Kvarg Päron-Vaniljsmak. Öğle Yemeği: Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives. Aperatifler/Diğer: Cloetta Björnar Klubbmix, Marabou Co-Co, Healthyco Hazelnut Bites, Coca-cola Coca-Cola Zero, Estrella Grill Chips, Vicks Honey Fresh. devamı için...
|
sabit kilo
|