02 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 113,80g | Prot: 28,20g | Karb: 57,75g.
Öğle Yemeği: Natreen Apfelkompott, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Alpro Schlagcreme. Akşam Yemeği: Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|