02 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 26,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 53,56g | Prot: 24,25g | Karb: 162,50g.
Kahvaltı: Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Доширак Домшим. Aperatifler/Diğer: Альпен Гольд Тёмный и Белый Шоколад . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|