02 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
783 kcal
|
Yağ: 18,11g | Prot: 30,72g | Karb: 121,56g.
Akşam Yemeği: Le Gusto Nudeln in Käse-Sahne-Sauce, Milch 1,5%, Genuss Welt Chicken Tikka Masala, Reis (Gekocht). devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|