03 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 49,05g | Prot: 53,94g | Karb: 106,02g.
Kahvaltı: キャベツ, ご飯, ブロッコリー, 豚ロース, ほうれん草. Öğle Yemeği: 大豆, ブルボン アルフォート ミニチョコレートサブレ. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|