27 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
427 kcal
|
Yağ: 10,46g | Prot: 41,14g | Karb: 44,93g.
Öğle Yemeği: Mix de Legumes no Vapor, Café com Açúcar, Repolho Refogado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Contra Filé, Whey Chocolate Branco DC-X, Batata Inglesa Assada, Naturale Maçã Fuji. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Silpsi.clinica🧠🌱 Kilo Geçmişi
|