02 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 60,80g | Prot: 51,73g | Karb: 36,30g.
Kahvaltı: Greek Yogurt, Fried Egg, Home Fries, Beef Steak. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|