03 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1439 kcal
|
Yağ: 63,68g | Prot: 98,08g | Karb: 115,18g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Батоша Хлеб «Чиабатта», Сметана 20%, Магнит Банан, Творог 5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Слобода Майонез, Олейна Подсолнечное Масло , Благояр Филе Куриное, Рис. Akşam Yemeği: Умалат Сыр Сулугуни, Батоша Хлеб «Чиабатта», Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|