|
1078日目
変わらず
消えるのは嫌いです
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1046 kcal
|
Yağ: 20,90g | Prot: 52,92g | Karb: 161,12g.
Öğle Yemeği: 生姜, 大根, にんにく, ケンミン 業務用 ビーフン, 乾燥ゴマ, ニンジン. Akşam Yemeği: キューネ ザワークラウト バレル, キャベツ, にんにく, 株式会社藤沢 産直にぼし, しいたけ, 白菜, 鰹節, 生姜, 株式会社 波里 お米の粉, 株式会社 染野屋 おから, 卵. Aperatifler/Diğer: 明治 プロビオヨーグルト. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glovetosaori Kilo Geçmişi
|