03 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 49,41g | Prot: 35,53g | Karb: 158,11g.
Kahvaltı: Guarchibao Чай Детокс, Вареное Яйцо, Турбаслинские Бройлеры Голень Охлажденная , Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Big Bon Wok Утка по Пекински. Akşam Yemeği: Фруто Няня Сок Яблоко и Персик. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|