03 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,8 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
568 kcal
|
Yağ: 24,09g | Prot: 42,01g | Karb: 42,82g.
Kahvaltı: Киви, Venn's Греческий Йогурт 0,1%. Öğle Yemeği: Bombbar Crunch Brownie Cheesecake, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Сойка Тофу Копченый. Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Мусс. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|