03 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 66,94g | Prot: 80,70g | Karb: 90,21g.
Kahvaltı: Rührei, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse, Zimbo Zwiebelmett. Öğle Yemeği: Conradl Hefeschnecken, Domino's Wrap Veggie (300 g). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|