03 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1984 kcal
|
Yağ: 60,23g | Prot: 136,05g | Karb: 230,79g.
Kahvaltı: Danone Йогурт с Черникой, Go Nuts Изюм, Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Красные Яблоки, KDV Ярче. Akşam Yemeği: Бульон из Конины, Конина Вареная, Яблоко Зеленое, Яблоки. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|