29 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1931 kcal
|
Yağ: 35,71g | Prot: 157,65g | Karb: 234,06g.
Öğle Yemeği: Carrefour Cake au Chocolat, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four, Carrefour Parmigiano Reggiano Râpé, Panzani Sauce Tomates et Basilic, Garofalo Radiatori. Akşam Yemeği: Delisse Deli'light aux Fruits 0%, Yoplait Petit Suisse 0%, Oignons, Salade Verte, Florette Mâche, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|