28 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
413 kcal
|
Yağ: 20,87g | Prot: 25,75g | Karb: 29,50g.
Kahvaltı: Милка Молочный Шоколад , Кофе с Молоком, Слобода Майонез, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Сыр Российский, Mission Deli Пшеничная Лепешка. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|