02 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1955 kcal
|
Yağ: 52,50g | Prot: 64,48g | Karb: 174,92g.
Kahvaltı: Koffie met Melk, Brownie, LU Bastogne, Grenade Oreo Protein Bar. Öğle Yemeği: Campina Halfvolle Melk, Kaasbroodje, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gesneden Ham, AH Pistolet Bruin, Kadetje. Akşam Yemeği: Mexicano, Kwekkeboom Mini Kaassouffles, Van Dobben Bitterbal, Sauvignon Blanc. Aperatifler/Diğer: Milky Way Mini Reep, Coca-Cola Coca-Cola Zero. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fleurcamilla Kilo Geçmişi
|