26 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1328 kcal
|
Yağ: 60,77g | Prot: 68,89g | Karb: 135,69g.
Kahvaltı: Редис, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Капуста, Soignon Козий Сыр Мягкий, Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Котлета Свиная, Приготовленные Баклажаны, Помидоры. Akşam Yemeği: Мёд, Сырники. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|