03 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
31,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
411 kcal
|
Yağ: 11,28g | Prot: 50,06g | Karb: 26,16g.
Kahvaltı: Капуста, Сильпо Хлеб Фитнес, Куриное Филе Вареное, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Приготовленный Яичный Белок, Капуста Вареная, Pripravka Лён, Молокія Творог 0,2%. Öğle Yemeği: Глобино Шинка Царская, Хит Продукт Грецкий Орех, Своя Линия Смесь Хлопьев 3 Видов Экстра, Закрутка из филе и перца, Простоквашино Творог 5%, Капуста Вареная, Гречка , Белоцерковский Творог 0%, Куриное Филе Вареное. Aperatifler/Diğer: Огурец, Сан Саныч Семечки Тыквенные, Премія Фундук Сушений, Зеленый Перец Чили (Консервированный). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|