03 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
546 kcal
|
Yağ: 21,53g | Prot: 28,74g | Karb: 57,80g.
Kahvaltı: Хлебный Спас Шоколадные Крендельки, Летний Луг Сырок Творожный Глазированный, Вареное Яйцо, Mission Deli Тортилья , Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Ежедень Сыр Плавленый Классический , Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|