03 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
529 kcal
|
Yağ: 25,07g | Prot: 44,81g | Karb: 30,85g.
Kahvaltı: Viola Йогурт Безлактозный Медовая Дыня и Семена Чиа, Кофе, Planto Молоко Фундук Пекан. Öğle Yemeği: Реми Салат Фитнес с Куриной Грудкой. Aperatifler/Diğer: Сыр Домашний. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|