03 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 30,06g | Prot: 33,75g | Karb: 135,16g.
Kahvaltı: Gecchele Galani dei Dogi, Esselunga Banana, Pam Panorama Bevanda Vegetale a Base di Soia. Öğle Yemeği: Carrefour Insalata Tutte Verdure, Crudigno Olio di Semi di Girasole, Mila Formaggio Stelvio, Fiorentini Gallette Super Protein, Гречка Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|