03 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
624 kcal
|
Yağ: 22,67g | Prot: 80,96g | Karb: 25,35g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Курица Вареная. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
inna.panina.2016 Kilo Geçmişi
|