03 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
635 kcal
|
Yağ: 16,04g | Prot: 5,40g | Karb: 115,19g.
Kahvaltı: Mamão Papaia, Café, Molico Leite Desnatado em Pó. Aperatifler/Diğer: Brigadeiro, CRAC Biscoito de Polvilho Tradicional, Jazam Pingo de Leite. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|