03 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,6 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1537 kcal
|
Yağ: 71,94g | Prot: 103,40g | Karb: 119,53g.
Kahvaltı: Тюменский Пломбир Пломбир Ванильный в Глазированном Сахарном Рожке, Trapa Молочный Шоколад с Миндалём и Стевией, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Тарт, Крабовый 140, Серышевский Уши Свиные Копченые, Молоково Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Активия Актибио, Брестский Мясокомбинат Сервелат Ореховый, Halls Halls Ментол Экстра, Эконива Кефир 1%, Серышевский Уши Свиные Копченые, Запеканка нью. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|