03 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
936 kcal
|
Yağ: 47,98g | Prot: 44,43g | Karb: 77,14g.
Kahvaltı: REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Akşam Yemeği: Kartoffelknödel, Alpenschmaus Szegediner Krautfleisch. Aperatifler/Diğer: Ferrero Küsschen. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|