03 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
240 kcal
|
Yağ: 12,29g | Prot: 18,58g | Karb: 13,35g.
Kahvaltı: Qualitá Pão de Forma Caserino Integral , Três Marias Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
JessicaAmanda92 Kilo Geçmişi
|