01 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1595 kcal
|
Yağ: 72,69g | Prot: 66,51g | Karb: 159,55g.
Kahvaltı: Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Ja! Fleischwurst, Golden Toast Butter Toast, Frikadelle, Schwarzbrot. Akşam Yemeği: Rinderhackfleisch, Asia Spezialitäten Wok China Gemüse , Reis (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Duplo Duplo, Duplo Duplo. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|