03 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1522 kcal
|
Yağ: 37,56g | Prot: 34,98g | Karb: 107,28g.
Kahvaltı: Aceite de Oliva, Huevo Revuelto, Carozzi Pasta Integral. Aperatifler/Diğer: Cerveza, Cerveza. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|