31 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
309 kcal
|
Yağ: 13,80g | Prot: 25,16g | Karb: 19,99g.
Kahvaltı: Окей Хлеб Зерновой, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо Всмятку. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|