03 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2892 kcal
|
Yağ: 129,04g | Prot: 100,00g | Karb: 329,19g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Увелка Ячневая Каша Отварная, Mixbar Мармелад Змейки Кислые , Простоквашино Сливки 10%, Коломенское Печенье Классическое, Запеченный Картофель, Куриное Филе, Куриная Печень, Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|