04 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 59 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 35,04g | Prot: 37,65g | Karb: 132,76g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Цена Смесь Плодово-Ягодная Быстрозамороженная "Компотная", Банан. Öğle Yemeği: Fish House Филе из Минтая в Панировке, Жареная Картошка. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Fish House Филе из Минтая в Панировке. Aperatifler/Diğer: Лукум. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|