04 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1215 kcal
|
Yağ: 56,15g | Prot: 115,13g | Karb: 60,48g.
Kahvaltı: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Green Peas (from Frozen). Öğle Yemeği: Bernardi Beef Bratwurst, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Akşam Yemeği: Sunflower Oil. Aperatifler/Diğer: Diamond Susu UHT Full Cream, Pear. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|