|
Ëхууу-у движемся, мне это уже нравится ☺
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1603 kcal
|
Yağ: 70,66g | Prot: 68,06g | Karb: 170,91g.
Kahvaltı: Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Овсяноблин 40/70, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Кофе с Молоком, Моя Цена Сыр Российский. Öğle Yemeği: Musler Батончик Мюсли «Клубничный в Йогуртовой Глазури», Край Каравай Хлеб Старосельский, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Щи с Курицей. Akşam Yemeği: Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariya_torbeeva Kilo Geçmişi
|