|
КД. Распухла, да еще и снетков соленых поела. Естественно поплыла сразу. Выпила вчера мочегонное. Так что вес не показателен.
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
816 kcal
|
Yağ: 38,16g | Prot: 74,50g | Karb: 65,82g.
Kahvaltı: Coca-Cola Кола, Попкорн с Маслом, Кофе, Село Зелёное Молоко 2,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Öğle Yemeği: SPAR Салат с Тунцом и Овощами, Лента Морковь Корейская, Куриный Дом Голень с Кожей Куриная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|