01 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1891 kcal
|
Yağ: 85,59g | Prot: 91,44g | Karb: 195,03g.
Kahvaltı: Putenbrust Fleisch, Roggenbrötchen, BioBio Bergkäse (20g), Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Ja! Frischkäse mit Kräutern. Öğle Yemeği: Brokkoli, Milkana Schmelzkäse Sahne, Putenbrust Fleisch, Lyttos Kritharaki. Akşam Yemeği: Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, REWE American Sandwich, Globus Fleischwurst. Aperatifler/Diğer: Coppenrath & Wiese Donauwelle. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Allgäuwanderer Kilo Geçmişi
|