04 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,8 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1143 kcal
|
Yağ: 91,33g | Prot: 54,26g | Karb: 28,80g.
Kahvaltı: Каждый День Мякоть Корейки Свинины, Яйцо, Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петрушка, Магнит Чеснок, La Tourangelle Avocado Oil, Цветная Капуста. Akşam Yemeği: Каждый День Мякоть Корейки Свинины, ВкусВилл Скумбрия Свежемороженая, Петрушка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Брокколи, La Tourangelle Масло Авокадо, Магнит Чеснок. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|