04 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 71,24g | Prot: 54,16g | Karb: 19,49g.
Kahvaltı: Русское Море Икра Красная Лососевая , Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Платье в Горошек Сметана 20%, Кето блины с мясом, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный». devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|