04 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
530 kcal
|
Yağ: 20,08g | Prot: 25,28g | Karb: 58,88g.
Öğle Yemeği: Рис Вареный, Uppetit Винегрет с Яблоком, Сметанный Соус, Кальмар. Akşam Yemeği: Аэрофлот Жюльен с Курицей, Грибами и Сыром, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури. Aperatifler/Diğer: Фруктовый Рай Пастила Фруктовая. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|