04 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
471 kcal
|
Yağ: 20,36g | Prot: 19,41g | Karb: 54,61g.
Kahvaltı: Natty's Арахисовая Паста Крем, Магнит Банан, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|