04 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 72,94g | Prot: 33,71g | Karb: 130,38g.
Kahvaltı: Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Бурже Хлебцы Шведские. Öğle Yemeği: Хлеб с Семечками, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное , Булочные Вольчека Хлеб Фруктовый. Aperatifler/Diğer: Орехи Кешью, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|